- Strijkviertel 35J-K, De Meern
- info@kickthis.nl
- 06-41227384 (Martijn)
- 06-41447254 (Paulien)
We hebben 2 soorten, de instap techniek training en de reguliere techniek training. Je traint altijd met een andere persoon, zodat je kan oefenen in een ‘live’ situatie. Een persoon maakt natuurlijke, maar ook onverwachte bewegingen en dat doet een bokszak niet. Kickboksen is hartstikke gaaf, maar we snappen dat het soms een eng of raar idee is om de oefeningen uit te voeren ‘tegen’ een ander. Je zal snel merken dat het vanzelf gaat. Communicatie, zelfbeheersing, focus, rekening houden met en respect hebben voor elkaar zijn de basis voor een leuke en leerzame training. Zo trainen we bij KICKTHIS!
De Instap techniek training is bedoeld voor proefles deelnemers, leden die net begonnen zijn of degenen die al wat langer trainen, maar weer een de ‘puntjes op i’ willen zetten. Er is meer uitleg, het tempo is lager en de nadruk ligt op de basistechnieken. Door mee te doen in deze les is je ‘koud water vrees’ meteen over. De drempel is enorm laag en dat geeft mensen een stuk rust en vertrouwen. Je traint nu eenmaal met anderen van een gelijk niveau. Na een tijdje zou je eens mee kunnen doen in de reguliere techniek training. Je kan dit ook altijd bespreken met de trainer.
Het gaat er niet om te laten zien wie het hardst kan stoten of trappen. We willen dat alle leden met plezier trainen en er wat van leren. Train je met een beter iemand, leer daar van! Degene die beter is of langer traint, moet de ander respecteren en zich aanpassen aan zijn/haar niveau. Wij richten ons niet op wedstrijden. We houden het leuk door elke training weer anders in te vullen. Afwisseling zorgt voor positieve prikkels. Sparring kán onderdeel zijn van de training. Vaak is het een vrije keuze en vragen we eerst wie dat wil. Het gaat altijd op een recreatieve manier en er moet rekening worden gehouden met elkaar. Hier letten we erg goed op.
Voor de techniek training zijn bokshandschoenen en scheenbeschermers verplicht. Als je vaker deel gaat nemen, dan dien je een bitje aan te schaffen. Sparring kan onderdeel zijn van de techniek training. Zorg voor schone kleding en een frisse lichaamsgeur. Houdt nagels van je vingers en tenen kort. Armbanden, oorbellen, kettingen, etc. mogen niet gedragen worden i.v.m. veiligheid. Wees respectvol naar de trainer, naar de andere leden en naar de omgeving waar je traint. Volg de instructies van de trainer op. We willen je helpen en we willen je wat leren. Op deze manier houden we het voor iedereen leuk!
