KICKTHIS werkt samen met Body Support . Wij hebben 3 programma’s met elk een eigen doel. De basis is om op een verantwoorde manier een gezonde leefstijl te creëren en overgewicht de baas te blijven. Geen korte termijn oplossing, maar verandering voor het leven. Een gezonde leefstijl bereiken, goed voor jezelf zorgen en je goed voelen!
U wilt graag een paar kilo’s kwijt, wat meer bewegen en plezier in sport krijgen? De module ‘slimmer afvallen’ is erop gericht om op een gezonde manier gewicht te verliezen. Met als gevolg een lager vetpercentage. Met uw coach en body support stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u samen naar toe.
In balans is ideaal als u tevreden bent met uw gewicht, eventueel na een periode van diëten. Het is een coach die u helpt en leert om gezond te blijven eten en bewegen. Een uitgestippeld eetpatroon met meer energie en een beter gevoel. Body Support ‘slimmer in balans’ helpt daar waar u nét dat stukje begeleiding nodig heeft.
Met de module ‘slimmer in vorm’ kunt u nóg meer uit uw voeding halen. U kunt in vetvrije massa of spiermassa aankomen met een lager vetpercentage. Met de eetschema’s haalt u maximaal resultaat uit de training. Aan de hand van natuurlijke voeding met een hoger eiwitpercentage, aangevuld met extra proteïne voor een hogere stofwisseling.
Vrijdag 5 december: training volgens regulier rooster. ook voor de jeugd
Kerstvakantie: Er zijn GÉÉN lessen voor de kids en tieners! Volwassenen lessen en Ouder&Kind lessen gaan WÉL door (bij voldoende aanmeldingen).
Fitness: Openingstijden voor de fitness blijven in de ochtend en weekend ongewijzigd. In de avond zijn deze gelijk aan de start- en eindtijd van de lessen.
Oudjaarsdag: 9.30 uur reguliere Ladies Only les en om 10.30 uur een Zaktraining (voor alle niveaus). Fitness dan open van 9.30-11.30 uur.
Op donderdag 25 december, vrijdag 26 december en donderdag 1 januari is KICKTHIS geheel gesloten.